Το όνομα «Ginseng» έχει κινεζική προέλευση, σημαίνει «ανθρώπινη ρίζα» (ρίζα της Ζωής). Όσο για το βοτανολογικό όνομα «Panax», προέρχεται από την ελληνική λέξη «πανάκεια». Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, χρησιμοποιείται ως θαυματουργό βότανο για περισσότερα από 2.000 χρόνια και οι αρχαίοι Έλληνες, το θεωρούσαν φάρμακο για όλες τις αρρώστιες! Αποτελεί βεβαιωμένα ένα από τα πιο…
Υπάρχουν περίπου 300 είδη του φυτού αυτού και στην Κρήτη συναντούμε 9 από αυτά, από τα οποία τα 5 είναι ενδημικά. Είναι θάμνος αειθαλής, που φτάνει σε ύψος τα 30 -60 εκατοστά. Στέλεχος όρθιο με μικρά επιμήκη φύλλα που έχουν πολλά διαφανή στίγματα. Αν τρίψουμε τα άνθη του, αναδίδεται μία δυνατή μυρουδιά ρητίνης. Ανθίζει από τον Ιούνιο έως τον Σεπτέμβριο. Για θεραπευτικούς σκοπούς χρησιμοποιούνται τα υπέργεια μέρη του φυτού. Πολύ γνωστό είναι το βαλσαμέλαιο που…
Από το 1500, οι Αλσατοί και οι Γερμανοί παρασκεύαζαν το περίφημο «Maitrank», οινοπνευματούχο ποτό με άρωμα ασπερούλας. Το «Μαγιάτικο κρασί», όπως σημαίνει το όνομα που το έφτιαχναν με μούλιασμα ασπερούλας μέσα σε ελαφρά γλυκό άσπρο κρασί, έχει ιδιότητες τονωτικές και υποβοηθητικές της πέψης, σημειώνουμε όμως ότι η κατάχρηση του μπορεί να προκαλέσει διαταραχές της μνήμης. Οι ιδιότητες…
Βοτανικό όνομα: Sedum acre, Σέδον το Δριμύ. Ανήκει στην οικογένεια Κρασουλίδες (Crassulaceae)
Περιγραφή: Είναι πολυετές φυτό με ύψος 5 εως 15 εκατοστά. Τα φύλλα είναι μικρά (3-4 χιλιοστά) άμισχα, κυλινδρικά, σαρκώδη με στυφή γεύση.
Αυτά έχουν προστεθεί μέχρι στιγμής στη λίστα αντιμετώπισης με εναλλακτική θεραπεία για αυπνία.
Κλίκ πάνω στο όνομα κάθε βοτάνου/αιθέριου ελαίου, για να δείτε όλες τις λεπτομέρειες για το καθένα συγκεκριμμένα.
Εμπλουτίζουμε τις λίστες κάθε φορά που συλλέγονται πληροφορίες από πηγές, και εσάς, τους αναγνώστες.
Μήπως εκτός από αυτά τα βότανα για αυπνία γνωρίζετε και κάποιο άλλο με κατάλληλες, θεραπευτικές ιδιότητες? Κάποια άλλη σχετική πληροφορία?
Βοηθείστε στη συγκέντρωση και διατήρηση της γνώσης, συμπληρώνοντας ότι πληροφορία έχετε.
Ειδικά αν έχετε δοκιμάσει μια εναλλακτική θεραπεία για αυπνία παρακαλούμε αφήστε ένα σχόλιο με την εμπειρία σας, τα αποτελέσματα, ή κάτι που μπορεί να είναι χρήσιμο.
comments powered by Disqus